【182】ホットヨーグルトバナナグラノーラ
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寒い朝にぴったりな温めたヨーグルトにバナナとグラノーラをトッピングした腸に優しい朝ごはんです。免疫力を高めてくれるバナナと、ホットヨーグルトで腸をあたためることでさらに免疫力UPで美味しく風邪予防できそうですね。
材料(1人分)
- バナナ
- 1/2本
- ヨーグルト
- 200ml
- グラノーラ
- 大さじ2
作り方
- バナナは皮をむき、5mmくらいにスライスする。ヨーグルトを耐熱容器にいれレンジで温める。
- 温めたヨーグルトの上に、スライスしたバナナとグラノーラをトッピングする。