【32】バナナで簡単☆デトックスウォーター
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バナナと柑橘系フルーツや冷凍のミックスベリーを使った2種類のデトックスウォーター。
水分とビタミンを同時に補給して、綺麗になりましょう！
レシピ考案：バナナソムリエ石原
材料（2人分）
- バナナ
- 1本
- レモン
- 1/2個
- グレープフルーツ
- 1/4個
- オレンジ
- 1/4個
- ミント
- 少々
- 水
- 適量
【バナナとベリーのデトックスウォーター】
- バナナ
- 1本
- 冷凍ミックスベリー
- 適量(瓶の1/3くらい)
- リンゴ
- 1/4個
- 水
- 適量
作り方
- 【バナナと柑橘系フルーツのデトックスウォーター】
バナナ・レモン・グレープフルーツ・オレンジをスライスする
【バナナとベリーのデトックスウォーター】
バナナとリンゴをスライスする - 【バナナと柑橘系フルーツのデトックスウォーター】
瓶にフルーツとミントを入れて水を注いで冷蔵庫で4時間置いて完成
【バナナとベリーのデトックスウォーター】
瓶にフルーツとミックスベリーを入れて水を注いで冷蔵庫で4時間置いて完成
