【270】バナナとオートミールのマフィン

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バナナとオートミールで作る、栄養たっぷりのマフィンです。食物繊維などの栄養成分が豊富に含まれるオートミールとバナナを合わせることで美味しいだけじゃない、ヘルシーなおやつができちゃいますよ♪

6個分

バナナ
2本
 ※1/2本は飾り用にスライス
米粉
110g
オートミール
40g
ドライクランベリー
20g(生地用)
ドライクランベリー
6粒(飾り用)
1個
バター
60g
ココナッツシュガー
70g
ベーキングパウダー
5g
ひとつまみ

作り方

  1. 耐熱ボウルにバターとココナッツシュガーを入れ、レンジで軽く加熱してすり混ぜる。
  2. ①に卵とすりつぶしたバナナ(1.5本分)を入れて混ぜる。
  3. オートミールをフードプロセッサーで粉砕し、米粉、塩、ベーキングパウダーとともにボウルに加える。
  4. ③の生地にみじん切りにしたドライクランベリー20gを混ぜる。
  5. 生地をマフィン型に入れ、表面にバナナのスライス2枚とドライクランベリー1粒を飾り、
    余熱したオーブンで180度25分程度、表面に少し焼き目がつくくらいまでしっかり焼く。

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